Parce que le changement se construit étape par étape, je vous propose un accompagnement actif, centré sur le présent et sur vos relations avec votre environnement. En combinant approche stratégique et le monde des TCC (thérapie ACT), nous identifierons ensemble les boucles qui maintiennent vos difficultés et explorerons des stratégies concrètes pour dépasser ce qui vous entrave au quotidien.
Nous identifierons et comprendrons ensemble lors de la première séance comment le problème se maintient dans votre contexte relationnel et vos interactions. Nous formulerons les objectifs de manière claire, orienté vers le changement concret.
Après avoir analysé votre demande et compris les interactions qui maintiennent le problème, nous passons à l’action (protocole en moins de 10 séances). Les interventions sont conçues pour tester de nouvelles façons d’agir, modifier les patterns qui renforcent la difficulté et produire un changement concret et mesurable dans votre quotidien.
Cette étape consiste à réévaluer, ajuster les stratégies si nécessaire, et renforcer les changements positifs (environ 3 séances). L’objectif est d’installer un changement durable, en vous donnant les outils pour maintenir et généraliser les améliorations au-delà des séances.
Psychothérapie intégrative systémique et ACT
Évaluer les fonctions cognitives dans le cadre de troubles neurologiques
Lundi au Vendredi
de 10h à 19h.
Samedi de 10h à 13h.
Nombre de
consultations
Heures de cours
dispensées
Avis
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La thérapie est un chemin unique pour chacun, et les retours de mes patients sont essentiels pour guider et enrichir ce parcours.
Voici quelques témoignages touchants qui reflètent leur expérience au sein de mon cabinet.
Monsieur Cantalupi est un grand professionnel qui sait choisir une thérapie adaptée et efficace dès la première séance. En utilisant des méthodes des thérapies cognitives et comportementales, notamment la thérapie d'acceptation et d'engagement, il m'a aidée à reconstruire ma vie selon mes valeurs. Grâce à ses conseils, j'ai appris à gérer mes émotions et développé une flexibilité psychologique face aux difficultés. Je suis reconnaissante de son empathie et de sa bienveillance.
Je vous recommande très fortement Robin. Il est un formidable psychologue, il met très à l’aise rapidement, il est également très ouvert d’esprit. Il saura vous aider et vous conseiller sans jugement quelconque. La facilité de compréhension de ces conseils ou même de ces explications rend les choses agréables et utiles au quotidien. Un cadre pour se confier également très bien décoré dans lequel on se sent bien et à l’aise. C’était ma première expérience avec un psychologue et j’en suis totalement ravi. Je recommande très fortement !
J’aime à penser que la vie est faite de choix et de nos propres décisions. Et quel choix ai-je fait en prenant la décision de commencer des séances avec Mr Cantalupi ! Aujourd’hui je peux clairement dire qu’il a changé ma vie, [...] Grâce à lui je me sens enfin en phase avec moi même, totalement alignée, un bien être profond, sereine, bien dans ma tête et j’en passe… Mr Cantalupi est d’une bienveillance incroyable, extrêmement doux et calme dans sa façon d’interagir avec son patient, à l’écoute et ne porte absolument jamais aucun jugement. Il met à l’aise dès la première seconde ou l’on entre dans son cabinet. Encore merci pour tout !
J'ai consulté Mr Cantalupi pour des troubles anxieux enracinés depuis quelques années. J'ai rencontré un professionnel de santé accueillant qui a su trouver avec intelligence les clefs pour m'accompagner dans la gestion de ce qui était pour moi une véritable difficulté. Son écoute et sa bienveillance servent une véritable méthode fondée sur des travaux scientifiques éprouvés que, dans une volonté de pédagogie, il ne manque pas de nous faire partager. Une expérience enrichissante pour un mieux être évident. Je le remercie et le recommande vivement!
Un grand merci Robin pour votre aide, enfin une approche qui me convienne après tant d'années de recherches infructueuses. L'ACT est une thérapie révolutionnaire qui amène de profonds changements avec une efficacité remarquable. Et Robin la porte et l'incarne avec une bienveillance et une intelligence rare. Je me sens de mieux en mieux avec moi-même et c'est un énorme soulagement.
Mr Cantalupi est à l'écoute, humain, et empli de bienveillance. Il est investi dans son travail, rassurant et ne porte aucun jugement. Il a su m'aider et m'armer face aux troubles que je rencontrais par le biais de différents outils. Je le remercie et le recommande vivement !
Je suis conscient que consulter un psychologue n’est pas toujours facile. Bien que la psychologie soit plus accessible aujourd'hui qu’auparavant, notamment depuis les années 90, s'installer face à un psychologue pour partager sa vie intérieure reste un défi pour beaucoup. La psychothérapie est destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent avancer dans leur vie, retrouver du sens et cultiver une sérénité durable. Consulter ne représente donc pas une faiblesse, mais un véritable acte de courage et une démarche de force.
Il existe trois titres fiables pour consulter un “psy” : psychologue (Bac+5 en psychologie avec stages), psychiatre (médecin pouvant prescrire des médicaments) et psychothérapeute (formé aux thérapies et inscrit à l’ARS).
La profession est régie par un Code de Déontologie (2021). Le psychologue respecte la dignité, l’autonomie et la confidentialité des patients. Il agit dans les limites de ses compétences, qu’il entretient tout au long de sa carrière. Le secret professionnel est strict, sauf en cas de danger grave.
Non. Il existe des critères très restrictifs dans le cadre du dispositif MonPsy, un nombre de séances limité, une durée de séance réduite à 30 minutes… Ces conditions rendent impossible mon adhésion au dispositif, car cela nuirait à ma liberté de pratique et à la qualité de mon accompagnement.
Dans le grand arbre généalogique de la psychologie, les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) font figure de branches solides, bien enracinées dans la rigueur scientifique. Mais parmi ces branches, une pousse plus jeune et un brin rebelle attire de plus en plus l'attention : l'ACT, ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (Acceptance and Commitment Therapy).
Alors, qu’est-ce qui différencie vraiment l'ACT des TCC "classiques" ?
On parle souvent d’auto-sabotage quand on répète des comportements qui nous desservent. Mais il existe une forme plus subtile (et souvent incomprise) d’auto-sabotage : celle qui apparaît… quand les choses commencent enfin à aller mieux. Oui, même dans l’amélioration, il peut y avoir une petite résistance intérieure. Une sorte de : "Attends, c’est censé être positif, mais pourquoi j’ai envie de freiner ?" Indice : Vous n’êtes pas incohérent. Vous êtes humain !
La thérapie ACT ne se limite pas aux situations de souffrance psychologique. Ses principes peuvent s’appliquer à la vie de tous les jours pour mieux gérer le stress, les émotions et rester aligné avec ce qui compte pour vous. Voici trois exercices simples et ludiques que vous pouvez intégrer dans votre routine santé.
